篮球裁判实习心得

篮球裁判实习心得

一、实习说明

实习时间：

20xx年3月23日至20xx年5月30日(共69天)

(2)实习地点：

广州市西关体育俱乐部有限公司

(3)实习性质：毕业实习

二、实习单位简介

西关体育俱乐部成立于1999年，是是广州西关区域规模最大、设施最新、配套最全的 一站式娱乐康体城，也是 动感小西关 中的主力支柱项目之一。先后被授予 国家级体育 健身俱乐部 、 广州市荔湾区全民健身定点单位 等荣誉称号。

西关体育俱乐部坐落在有着广州第一条 健康休闲专业特色街 之称的荔湾路，是荔湾 区的中央健康休憩区。俱乐部拥有近十万平方米室内室外运动场馆，分布于荔湾区、天河区， 共有四个场馆：荔湾路店、广东省外语艺术职业学院体育场馆、广州一中体育场馆(初中部)、 广州一中体育场馆(高中部)。主要经营项目包括：拥有30片进口柚木地板、飞利浦一级灯 光的羽毛球场;五个大型进口柚木地板篮球场：2个11人室外足球场、4个室外标准7人场、 3个室内人造小型足球场;配备52张比赛乒乓球台、标准50米游泳池以及开展形体健身操、 跆拳道、瑜伽、街舞、等体育运动项目的综合性 舞道馆 。除此之外，俱乐部还一直致力 与各种体育赛事、演艺文娱活动的承办和策划，并积累丰富的经验，每年每月每周都有很多 赛事活动举行。

西关体育俱乐部运动气氛浓厚，服务配套齐全，消费合理，周边环境优美，交通便利， 日均人流量达几万人次，在业内赢得极佳的口碑。

三、实习环境

实习期间，我在实习单位的竞赛部工作，竞赛部主要从事于组织各方面的比赛、活动的 部门。我被安排改部门的一个组织篮球比赛的团队工作，该部门有一个领导和三个篮球组织 者。

四、实习过程

(1) 了解过程

起初，刚走进俱乐部时，俱乐部的一切对我来说都是陌生的。公司里的工作环境还 是挺好的，坐办公室。但是办公室就只有那么的5个人。我就觉得好像有点不对路，让

我的心中不免有些茫然，我即将在这里工作69日。第一天进公司是去培训的，培训时整 个早上领导都不在，有事情要去办。下午时我们领导才回来说明我们的工作性质，工作 做什么，还有工作目标等等。第二天就是工作体验试试这工作是应该怎样开展的。怎样 和球队沟通。怎样协调队员。下班时如果有球赛我们都要过去跟进。要看看球场情况、 球队情况等等。

作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解 都是甚少陌生的。一开始我对公司里的规章制度，联系球队都不是很了解。于是我便阅读实 习单位下发给我的员工手册，向领导请教和球队的沟通方式。通过这些帮助手段，我对公司 的规章制度、工作内容、联系球队有了一定了解。公司一开始就先试行一班制上班时间是： 早上9点至下午5点。后来改成了下午2点至晚上10点。我们团队都要遵守上下班制度。

(2) 摸索过程

对办公室里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期 间每天按时上班，上班工作之前要去会议室等领导开一个碰头会。明确今天明天的工作 状况，应该做什么。同事分配任务。明确工作任务后，我要做好工作前的准备工作，开 后就联系另外一对。如果工作上出现任何情况或者建议。我们要及时告知给领导听。 在工作期间我没有工作经验、没有在广州认识的球队、没有一定的与人沟通的能力， 所以刚开展时难度非常大。刚开始工作单位没有分配电脑、没有分配手机、没有球队资 群里的活动我都非常踊跃的参加。同行组织的球赛我也用业余时间去观摩。慢慢的我自 己手上有几支球队了就约他们出来打球。这个经历真的非常艰辛和痛苦。遇上非常多的 挫折和失败。可是我还是坚持下来了。

(3) 实际操作

经过一段联系组织的实习，我对广州大大小小的业余球队都有一定的认识和了解。有一 些球队都和我打好一定的合作关系。我已经约过很多比赛了。对各个球队的实力都有了解。 应该怎样分配、组织。不会组织到实力不平衡的比赛。有时候我还帮帮球队忙去客串做裁判。 我的裁判水准广州球队都给我一定的好评。有遇过球员现场伤病、有遇过球员偏激打架的事 件、还有遇过球品不好的球员打裁判的事件、有遇过球队放飞机的情况。我们都有请示领导 或者自己协调。过程中我学到很多东西。自己也在不断上进。比赛进行得比较顺利的时候我 也有去做一下裁判。我的裁判水平也不断地提高。和球队的关系也越来越好了。这样从而让 我在工作时的自信心不断增强，对工作的积极性也有所提高。

五、实习期工作总结和收获

实习期间，我对实习单位的组织球赛、联系球队的整个操作流程有了一个较完整的了解 和熟悉。虽然工作的岗位和我的专业没有很大的联系，但实习中，我拓宽了自己的知识面， 学习了很多学校以外的知识，甚至在学校难以学到的东西。

在实习的那段时间，让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每天较早就要上班工作， 晚上较晚才下班回宿舍，深感疲惫，很难有精力能再静下心来看书。这更让人珍惜在学校的 时光。

此次毕业实习，我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了下自己，也锻炼了下意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了一点基础。

六、致谢

感谢广州市西关体育俱乐部给了我这样一个实习的机会，能让我到社会上接触学校书本知识外的东西，也让我增长了见识开拓眼界。感谢我所在部门的所有同事，是你们的帮助让我能

在这么快的时间内掌握工作技能，感谢同事和领导，你们帮助我解决处理相关问题，包容我的错误，让我不断进步。此外，在实习期间指导我在实习过程中需要注意的相关事项。我感谢在我有困难时给予我帮助的所有人。

时值收获的季节，乐陵金丝小枣成熟了，人们为了庆祝这个收获的季节，特举办了乐陵金丝小枣文化节，在这个重大的节日里，我们市举行了，“泰山杯”全民篮球赛，为即将在济南举行的全运会，献一份爱心。我有幸被组委会选中，从事篮球赛的裁判工作。这不仅是一份荣誉，更是一种动力。在今年的裁判执法过程中，我收获颇丰。

一、亮点突出

举办这次比赛的目的不仅是为了给文化节的添彩，更是为了即将在济南举行的全运会献礼，整个比赛的开、闭幕式及比赛的宣传，都很好的突出了这个主题。更好的宣传比赛、更好的宣传文化节、更好的扩大全民全运的全运会的主题思想。

二、三人制执法

为了能更好的完成这次执法工作，更好的给各代表队一 ……此处隐藏13420个字……

是一个整体，当同伴遇到困难时必须给予帮助，特别是当年轻裁判须要帮助时主裁判一定要挺身而出。但是，一定要注意帮助同伴的时机，例如，当同伴宣判了一起违犯，队员或教练员有一些反应时，要主动过去用语言或手势给予管理或警告；教练员或运动员过分的做秀，通过管理和警告后又出现相同性质的错误需要判罚技术犯规时由另一名裁判去判罚技术犯规效果会更好。如果在旁边看同伴的热闹或者队员和你抱怨时你说“不清楚”“不知道”这是团队配合的大忌。帮助同伴一定要注意帮助的时机，判断时机要靠你对比赛的良好感觉要及时到位、要“画龙点睛”、“要雪中送炭”，千万不要“火上浇油”。有时需要用温和的态度，有时需要用强硬的态度，但是必须坚决、肯定、果断。

四、假摔。

队员假装倒下或者做一些假动作，其目的是试图欺骗裁判员，获得一起并没有犯规的犯规，这就是一起假摔的发生。近年来，无论在国际上，还是在我们的CBA比赛中，假摔和假动作实有发生、层出不穷。它属于运动员行为规范的范畴，有时做假摔的队员甚至会抱怨。有些队员的假摔和假动作已经成为一种习惯，危害很大，它不仅仅是一种欺骗行为，有时还会引起同队队员和教练员的抱怨和观众的不理解甚至会引起球场混乱、导致更加严重的问题发生。一场比赛会有大量身体接触的发生，但没有理由都要判罚个人犯规。首先，要求我们必需看清楚同时利用良好的感觉来判断这次接触后的队员倒地或者失去重心的一个动作是不是够成犯规。下面我们来分析一下假摔和假动作容易在什么情况下发生。

1、持球队员上篮，防守队员突然在进攻队员前面获得一个合法的防守位置，他等在那里，等着进攻队员向他撞来，在接触的瞬间，主动发力向后倒地；或者是迎上防守后再主动倒地。

2、运球队员在运球过程中有一个向前伸展手臂或向前探肩的动作，防守队员借着这个动作顺势倒地。

3、进攻队员突破分球，在球传出后与前面的防守队员发生了身体接触，防守队员倒地。

4、中锋队员运球贴靠防守队员，防守队员迎上后顺势向后倒地，有时倒地后还会用脚勾住进攻队员的腿。

5、中锋队员用手臂接触他后面的防守队员时防守队员顺势向后倒地。

6、进攻队员的同队队员在摆脱防守接球时与防守他的队员有一个轻微的贴靠，在接触的一刹那防守队员的身体突然后仰或向后倒地。

7、除了防守队员会用假摔来骗取裁判外，进攻队员有时也会用逼真的假动作来骗取一次防守犯规。如；持球突破时防守队员试图抢断球，在接触的瞬间运球队员会用漂亮的假动作来骗取裁判；持球队员在防守队员挥臂打球的一刹那突然捂住自己的脸，以骗取一次犯规或者是骗取一次违反体育道德的犯规；抢篮板球时，在后面队员接触的一刹那，前面的队员突然前倾假装失去中心，以骗取一次后面队员的推人犯规。

在处理假摔和假动作的过程中，裁判员的首要任务是决不能被这些假摔和假动作所欺骗，从而判罚了一次不该判的犯规，这是非常重要的。由于防守队员的顺势摔倒而判罚了一次进攻队员的撞人；由于防守队员的一起形像逼真的动作，而判罚了一起进攻犯规；由于运球队员的一起漂亮的假动作而判罚一起防守队员的拉手、或者阻挡等等，裁判员被运动员所欺骗是裁判员的最大失败。同时裁判员在判断时一定要感觉得到接触的力度和接触动作的大小，这是非常重要的。

在判断假摔和假动作时要靠裁判员的丰富经验和敏锐的判断力，也就是对比赛的良好感觉。如果通过你的判断确定是一起假摔以骗取对方一次犯规时就必需处理假摔。如果这次摔倒和接触有，。那就必需宣判一起犯规，反之也是对防守队员的不公平。前提是你必需要拿准，当你拿不准时最好是不予理会。有时用语言给予提醒是必要的，不要轻易的给予队员警告，要记住当你警告后就意味着将要

虢镇中学是一所有七十多年历史的三秦名校，自上世纪80年代以来有相当好的篮球群众基础。每年一届的学生篮球联赛作为我校一项传统课外活动项目，深受学生喜爱。

篮球裁判工作关乎校园篮球赛的成败。在赛场上，裁判员执法水平的高低，可直接影响到比赛双方对抗的情绪和竞技水平的发挥以及观众观看比赛的心态，而比赛双方和观众的心态反过来在主观及客观上也影响裁判员的心态，所以担任篮球裁判工作一定要有一颗公平、公正的心，只有这样，才能在高强度、高刺激、高对抗的竞争赛场上镇静自如地完成好裁判任务。笔者参加了校内和校外篮球比赛的裁判工作，现将自己的体会与大家共勉，挂一漏万，还望指正。

1在篮球联赛开始前，通过体育课给学生讲授规则，再学习裁判法

规则和裁判法是紧密相关的、不可分割的，规则产生于运动竞赛实践，裁判法是以规则为准绳、以事实为依据的执裁方法。讲授时应有先后步骤，但也应有机地结合起来，以达到融会贯通。在学生基本掌握了竞赛规则的基础上讲授裁判法，也便于学生理解和掌握。其次讲授规则演变的历史，使学生了解规则的产生、发展和演变的过程，以及对篮球运动发展的导向作用，来提高学生对篮球比赛的认识，这有利于学生掌握规则合理的进行比赛。

记得一次高三年级篮球赛，两队比分相等，比赛时间仅剩1分钟，甲队A1在后场运球推进时，（篮球处于活球状态中）A1队员要求暂停，笔者当时没有理会，直到一个死球状态下，笔者给出暂停手势，暂停期间笔者给这个学生解释：只有NBA（美国职业篮球联赛）联赛才可以在活球时叫暂停，我们执行的是FIBA（国际篮球联合会）比赛规则，学生恍然大悟。通过这件事学生接受新事物的能力比较快，但是对具体的规则似懂非懂，一方面是学生的问题，一方面是我们准备工作没有做充分。所以在联赛开始前要认真开好宣传动员会，强调安全，讲清规则，说明道理，避免不必要的失误。

2利用多媒体使学生对规则和裁判法有一个直观形象化的理解

把一些特殊判例，给学生介绍一下，例如：球触及篮板上、下、左、右四个沿面是否出界？球卡在篮脖子怎么处理？球从篮下穿过怎么判？罚球队员可以跳起来罚球吗？球手一体原则，通过这些判例使学生更加清晰地认识篮球规则。

3比赛阶段要对走步、非法用手、非法的身体接触严格判罚

因为高中阶段正是学生篮球习惯养成的重要阶段，如果对后场的走步视而不见，学生就会在前场也习惯性走步，一旦走出去打比赛，许多学生就适应不了，因走步太多不敢运球，一运球就是走步，所以在比赛时要养成这种习惯。对于身体接触，要把握正面的身体接触不判罚，用髋、腿、脚部位蹬顶绊发生的动作接触必须严格判罚。学生对NBA（美国职业篮球联赛）规则了如指掌，但是对FIBA（国际篮球联合会）规则知之甚少，粗浅地认为NBA的规则适用于任何比赛，其实NBA规则与FIBA规则大同小异，NBA规则只是根据自己国家球员身体条件而制定的，表演成分多，具有前瞻性，FIBA规则更适合普通大众。NBA规则派生出许多特有的犯规动作，例如：骗犯规、最后时刻把比赛交给队员（不太明显的身体接触不判罚）等等，对我们FIBA规则下执法的裁判冲击很大，其实笔者和许多有经验的裁判交流时，他们普遍认为，最后时刻不是所有犯规都要判罚，但一定要把犯规抓准，否则就会改变比赛结果，所以我们在比赛中要认真甄别学